Hoe ga ik om met mijn eigen grenzen en die van anderen? Hoe begrens ik op een goede manier? Zeg ik wel vaak genoeg nee? Is mijn eigen grens wel duidelijk?

Allemaal vragen die onszelf wel een stellen. Wij hebben dagelijks te maken met het thema grenzen. In ons werk, in de opvoeding van de kinderen, in de sociale kring. Maar dit gaat niet altijd vanzelfsprekend. Soms wordt er een beroep op je gedaan om je grenzen te verschuiven, ze eerder te stellen of juist uitstellen. Bijvoorbeeld wanneer de omstandigheden veranderen op je werk. Of wanneer je zelf op persoonlijk vlak minder goed je eigen grenzen ervaart, door stress of ziekte.

Wil je beter leren omgaan met grenzen? Dit kan zowel individueel als in groep/teamverband. Meld u aan! Heeft u andere vragen schroom dan niet contact met mij op te nemen.

Neem contact met mij op